Sauvons les remèdes à base de plantes!

Bonsoir, un petit post court, mais qui a son importance!!
Connaissez vous le site Avaaz? Il y a une pétition à signer pour sauver les remèdes à base de plantes dans l'Union européenne!! Voici le lien ici!!
Il manque un peu plus de 400000 signatures, alors foncez!!
Bonne soirée.

DU SOLEIL!!

Ah, du soleil!! ça fait du bien!!! Il pointe son nez et ses rayons réchauffent notre peau et notre cœur!
Mais il serait peut-être sage de faire un petit récapitulatif sur les bienfaits et méfaits du soleil!
Allez hop, c'est parti quelques petites recherches! Et voilà ce qu'il en ressort!

D'abord le soleil, c'est bon pour :

• le moral : en tout cas pour moi, c'est une réalité!! Des études sur le bronzage ont montré que celui-ci produisait de l'endorphine b, c'est une hormone qui contribue au sentiment de bien-être. C'est pour cela qu'autant de gens aiment certainement s'exposer au soleil!Et puis t, la lumière du soleil a un effet sur la mélatonine, hormone qui règle notre horloge interne et donc nos cycles jours/nuits qui influencerait notre moral!! Que de bonnes choses quoi!!
• les os : lorsque notre peau est exposée au soleil, la vitamine D est synthétisée! Cette vitamine est nécessaire à la fixation du calcium sur l'os! Donc le soleil entretient notre squelette et permet ainsi de lutter contre l'ostéoporose (maladie caractérisée par la fragilité des os de notre squelette due à une diminution de la masse osseuse)!
• le système immunitaire : la vitamine D a un rôle non négligeable dans notre système de défense en participant à son bon fonctionnement!

Maintenant soyons un peu plus précis sur le temps d'exposition au soleil, car aujourd'hui il est largement reconnu que trop s'exposer au soleil (à cause des UV) peut provoquer des cancers de la peau comme le mélanome! Alors qu'est ce qu'il en est?
La recommandation pour une exposition efficace au soleil c'est entre 10 et 25mn au moins 3 fois par semaine entre 11h et 14h, bras nus. De cette façon, on produit 80% à 90% de la vitamine D nécessaire. Il faut savoir aussi que la quantité de fabrication de la vitamine D atteint un plateau lorsque la durée d'exposition est suffisante!
Donc si on s'expose plus longtemps, c'est vraiment pour le plaisir du bronzage (induite peut-être par la production de cette endorphine b)! A ce moment-là, il ne faut pas hésiter à mettre de la crème solaire avec un indice adapté pour se protéger des UV (peuvent provoquer cancers et vieillissement de la peau aussi)!

Bon intéressant à se rappeler tout ça!
Pour préparer ma peau au bronzage toute en douceur, je me prépare un bon petit macérat de carotte, riche en provitamine A et caroténoïde qui favorisent et entretiennent le bronzage! Mais attention, ce n'est pas une protection solaire!!
L'alimentation ( notre premier 'médicament' ou atout santé ) peut aussi favoriser le bronzage par la présence de bêta carotène( protège les tissus de l'oxydation) : abricot, mangue, pastèque, nectarine, melon, tomate, pamplemousse rose mais aussi carotte, laitue, cresson, brocolis, épinard et petit pois!! Nous avons du choix!!

Moi, en tout cas, j'essaie de profiter du bienfait du soleil en préparant mes semis de tomates ( les voici bien avancés, j'en ai une dizaine en tout pour un petit balcon), de salades et de radis (pas de photos encore).










Je me suis aussi occupée de mettre en pots mes aromatiques (persil, menthe poivrée, mélisse, et il y en aura d'autres)!










Et tout ça en respectant les bonnes pratiques d'exposition au soleil! LOL!

Bonne soirée et à bientôt pour d'autres articles!

Se protéger pendant l'hiver.

Je ne vous apprends rien : l'HIVER est là! La neige encore présente à Nîmes (en début de semaine) en est le témoin!! L'hiver est une véritable agression pour notre peau mais nous avons des moyens d'en prendre soin.
D'abord que se passe-t-il pour la peau en hiver ? Les glandes sébacées réduisent leur production de sébum ce qui provoque l'amincissement et donc la fragilisation du film lipidique qui la protège. De plus, le froid entraine une déshydratation de celle-ci et le vent lorsqu'il s'y met majore le dessèchement de la peau. Et comble du comble : la chaleur sèche que l'on retrouve à l'intérieur des maisons ne fait qu'empirer le phénomène!!! Notre peau alors tiraille, rougit et démange parfois... Alors on se gratte la peau et des petites plaies apparaissent, etc etc!! Le scénario CATASTROPHE!!
Pour ne pas en arriver là, voici quelques recommandations données par mon amie, Nessa Oronar!
























Merci pour ces précisions faciles à mettre en place pour se protéger de l'hiver!
Moi, je vous propose en plus une petite crème faite avec mon logiciel Cosmétique en 3 clics . C'est une crème hydratante, protectrice, nourrissante et régénératrice.
En voici la composition (n'oubliez pas de lire ceci avant ) :

Phase aqueuse : 11ml eau, 9ml HY de fleur d'oranger et 10ml HY de carotte, 2,7ml de glycérine et 1,9gr d'émulsifiant MF
Phase huileuse : 6ml HV jojoba, 6ml HV noyau d'abricot, 4,9gr HV coco et 1,5gr émulsifiant VE
Phase 3 : 1gte Vitamine E, 0,25ml EPP, 5gtes HE palmarosa, 6gtes He bois de hô.

Faire chauffer les deux phases séparément.
Mélanger eau dans huile jusqu'à refroidissement (petite astuce : au bout de 3mn d'émulsion avec un batteur ou un fouet, mettre votre bol dans un récipient contenant de l'eau tout en continuant à battre et votre émulsion va alors se faire).
Rajouter alors un après l'autre les ingrédients de la phase 3.

Voici une petite photo, à la fin de la préparation :

Et voilà une jolie crème que je teste avec mon mari depuis 1 semaine.
















Verdict : un peu brillante au début de l'application mais disparait au bout de 10mn (effet de la glycérine), très douce et onctueuse, pas besoin d'en remettre dans la journée!

Voilà pour une des armes pour protéger notre peau de l'hiver. Je vous donnerez d'autres recettes de produits cosmétiques naturels dans d'autres posts.

Bonne journée et bon weekend.

Jouez la carte de la sécurité!

En début d'année, je commence par un article un peu sérieux mais malgré tout nécessaire et inévitable : la sécurité en matière de cosmétique 'home made'. Cela fait un moment que je voulais écrire cet article donc je profite de ce début d'année pour finaliser ce projet!!
C'est sûr que les PEG et autres composants ne sont pas tous bons pour la santé de la peau et la santé tout court, mais un produit dit naturel mal utilisé ou utilisé dans de mauvaises conditions peut amener à des réactions allergiques et même des problèmes dermatologiques.

Donc JOUEZ LA CARTE DE LA SÉCURITÉ ! Vous n'en serez que gagnant!!

Un point essentiel qui différencie la cosmétique maison de celle industrielle, c'est la CONSERVATION!! En effet, pour les produits maisons, la conservation varie de 1 à 6 mois. Ce qu'il faut savoir, c'est que plus un produit contient de l'eau, plus il est susceptible de développer des germes. Donc en général, on peut dire qu'une crème se conserve plus ou moins un mois, une lotion un mois mais au frigo, et un macérât huileux c'est 6 mois!!
Alors pour optimiser la conservation des produits et donc leur qualité cosmétique que l'on fabrique, il y a quelques règles à respecter.

* Stériliser flacons, pots, bocaux : les laver au savons puis soit les passer à l'eau bouillante, soit les passer à l'alcool et les laisser sécher à l'air libre ou encore les chauffer à 30° au four pendant 30 mn.
* Les manipuler le moins possibles et ne plus mettre les doigts à l'intérieur pour éviter la contamination; utiliser par exemple une pince pour les sortir du bain d'eau bouillante par exemple, déjà, on évite la brûlure puis on ne met pas les doigts dedans.
* Nettoyer le plan de travail et les ustensiles à l'alcool.
* Toujours mettre un conservateur naturel comme l'extrait de pépins de pamplemousse (EPP) ou du geogard par exemple.
* Mettre au frigo pour augmenter la conservation.
* Ne pas exposer à la chaleur et à la lumière.
* Penser à noter la date de fabrication.
* Penser à faire toujours un test cutané avant utilisation.

Et pour finir, la règle d'or : si l'odeur, la couleur ou la texture change, n'hésitez pas à jeter ! Jouez la carte de la sécurité!

Voilà, après ce récapitulatif succinct, me voici prête pour de nouvelles recettes!
A bientôt!

BONNE ANNEE 2010!

Je commence cette nouvelle année avec pleins d'idées à vous faire partager. Mon projet autour du logiciel de cosmétique commence à prendre forme (petit à petit, l'oiseau fait son nid...) et j'aurai besoin de retour sur l'utilisation et la manipulation de la part des personnes qui ont téléchargé le logiciel gratuitement. Le lien est toujours en fonction si cela intéresse d'autres personnes! Merci d'avance pour votre aide!!!
Voilà, cette année je compte bien maintenir mon activité bloguesque de façon plus intense de manière à ne pas perdre le contact avec vous!!
A bientôt!

Autre lien

Bonsoir,
Voici un autre lien pour télécharger le logiciel cosmétique en version gratuite (me contacter) j'espère que cela sera suffisant.
Merci de vos commentaires et dites moi si vous pouvez le télécharger facilement avec ce nouveau lien.
Bonne soirée.

De retour!

Bonjour à toutes!!! Me revoici sur le net. 5 mois c'est long et en même temps je me dis que le temps passe vite! Beaucoup de raisons ont fait que je n'ai pas posté avant, y compris un certain abandon de la tambouille... Vos visites et vos commentaires ont fait que je n'ai pas abandonné complètement...
Mais aujourd'hui,Tatadam, roulement de tambour, je suis de retour avec en prime une version gratuite téléchargeable de ce logiciel dont je vous parlais , il y a quelques mois... Pour vous voici une capture d'écran (me contacter si intéressé)

Il y a une nouvelle fonction : 'la baguette magique' qui permet de vérifier la synergie des huiles essentielles entre elles!
Voici donc la marche à suivre pour l'installer et le lien de téléchargement ICI

Téléchargez sur votre bureau l’application (ne pas exécuter directement à partir d’internet). Double cliquez sur Setup.exe

Suivre les indications.

Fonctionne sous XP, vista, window 7

Et voici en prime une nouvelle photo (pas à l'endroit) d'une crème faite avec ce logiciel :

J'attends vos commentaires pour connaître vos premières impressions...

Je suis contente d'être de retour, le premier pas n'a pas été facile, mais j'espère vous retrouver toutes et tous!
Bonne soirée!

Reportage photo Ethnoplante

Bonjour, aujourd'hui nous avons fait une jolie balade pas loin de chez nous et j'ai trouvé du romarin sauvage, du thym, du plantain lancéolé, de la camomille matricaire, du géranium robert... beaucoup de papillons et de petits insectes à la grande joie d'Arthur. Sur la photo c'est Arthur et moi en action!! Je vous mettrez les belles photos que mon mari a faites plus tard, vous verrez elles sont superbes.
Mais revenons à nos moutons... la manifestation 'Ethnoplante' à Largentière : c'est un très joli petit village médiéval et se promener dans les petites rues est très agréable!!
Sinon, nous étions là-bas à 10h30 pour pouvoir nous inscrire aux ateliers que nous voulions. Donc, inscription à l'atelier crème, à l'atelier insectes pour les garçons, la balade finalement nous ne pouvions pas la faire ...
Bon, je dirai que malheureusement, le programme bien qu'alléchant n'est pas à la hauteur de nos espérances : l'atelier insectes se résume à un visionnage vidéo, et l'atelier crème à la création d'une encre végétale, du fusain et du maquillage naturel (chouette)! Bon, j'ai ensuite demandé à quoi correspondait la création du baume et j'ai eu droit à un quart d'heure supplémentaire d'explications (sympa). Voici la recette du maquillage naturel : faire une macération huileuse d'orcanette (3 semaines dans un lieu sombre) qui va donner une teinte rouge, ensuite mettre de la poudre l'oxyde de zinc et alors vous aurez une teinte violette très jolie, on peut faire la même chose avec de la poudre d'indigo à macérer pour avoir une teinte bleue ou du curcuma pour une teinte jaune... à tester car le résultat est vraiment sympa!!
Nous avons vu en temps réel, la fabrication d'une eau florale de thym... c'était chouette et Aline Gontier, très sympathique! Voici son alambic artisanal avec une petite explication sur tableau.
Il y avait des musiciens troubadours, la musique était sympa!!
Et un monsieur qui a inventé une machine pour fabriquer une toupie plutôt chouette, il faut pédaler à deux pour la faire fonctionner!
il y avait aussi un stand d'herboristerie médiéval!!
Voici quelques photos :




























A part ça le soleil était au rendez-vous, les crêpes aux fleurs et miel excellentes... Nous avons tout de même passé une très bonne journée!! Voici un petit diaporama (n'oubliez pas de mettre le son):


J'espère que vous avez passé un bon dimanche aussi et à bientôt !!!
PS : le logiciel en version gratuite sera disponible dans 10jours!

Crème pour peau mature et raffermissante avec le Logiciel.

Bonjour, j'ai fait cette crème aujourd'hui pour une copine. Bien sur, je me suis servie de mon superbe logiciel. C'est une belle crème avec une texture soyeuse à l'odeur noix de coco qui en plus d'être raffermissante, prépare la peau au soleil.

Voici la recette :

Crème pour peau mature et raffermissante

Phase aqueuse : 12.4ml d'eau ,20.9ml d'hydrolat, dont 10.45 ml d'hydrolat de Carotte et 10.45 ml d'hydrolat de Camomille romaine
Phase aqueuse : 0ml de glycérine
Emulsifiant MF : 1.25g

Phase huileuse : 11.9ml d'huile végétale avec 5.95ml d'huile Argan et 5.95 ml d'huile Carotte
Phase huileuse : 5.1g de huile végétale de noix de coco
Emulsifiant VE : 1.25g

Phase 3 : 0.25ml d'huile essentielle à 0.5%, avec 0.125ml de Bois de Hô et 0.125ml de Palmarosa
Soit : 3 goutte(s) de Bois de Hô et 3 goutte(s) de Palmarosa

Phase 3 : 0.25ml d'EPP, 1 gtte de vitamine E, 4gtte de squalane, 20 gttes d'extrait de coco

Et voilà en 10mn, la crème est prête!! Bon bien sur, il faut préparer, peser, faire chauffer et battre énergiquement pour obtenir cette belle crème. Mais bon, comme on dit " On ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre" (quoique pourquoi!!! LOL)!

Voici les photos :

Bonne journée !

Plantes rares et jardins naturels.

Je voulais vous parler rapidement de la 11ème journées 'Plantes rares et jardin naturel' qui s'est déroulée il y a 15 jours à Sérignan du comtat, ville où a vécu le grand entomologiste Jean Henri Fabre. Il y avait des conférences et des ateliers par dizaines mais malheureusement, je n'ai pu faire aucun de ceux qui me plaisaient car les places étaient déjà réservées!! Je donne quelques exemples de conférences et d'ateliers : 'Les menthes, une diversité à explorer', 'où en est la législation sur les produits tels que le purin d'orties et autres?', 'Soins naturels pour le jardinier : cultiver les plantes médicinales, les transformer et les utiliser', 'Jardins au naturel, jardins sans pesticides', 'Reconnaissance des plantes comestibles sauvages, 'Reconnaissance des plantes médicinales sauvages , vertus et utilisation, ' A la recherche des salades sauvages', .... Et j'en passe!!
C'était très bien organisé, le lieu était accueillant, une partie du village était devenu piétonnier. Des enfants bénévoles du village étaient postés aux différentes entrées avec leur brouettes décorées pour aider les gens à transporter leurs gros achats. Il y avait bien sur beaucoup d'exposants (une soixantaine environ). Je me suis enfin acheté un plant d'aloe vera (à droite) et un plant de mélisse officinale bio. Et j'ai craqué pour un sachet de graines de petites tomates vertes au goût très sucré. Je suis contente car le semis a très bien pris. J'ai acheté ces graines chez ' Le potager d'un curieux' qui est sur Saignon (dans le Vaucluse). Il ne fait que des plants bio, et j'ai trouvé des graines de fumeterre ou d'autres plantes que je n'avais jamais trouvé ailleurs. Et chose à ne pas négliger de nos jours, les prix sont très corrects! On peut aller visiter son jardin du lundi au samedi. Quand j'aurai l'occasion, j'y passerai.

Voici quelques photos sélectionnées de cette journée!!