DU SOLEIL!!

Ah, du soleil!! ça fait du bien!!! Il pointe son nez et ses rayons réchauffent notre peau et notre cœur!

Mais il serait peut-être sage de faire un petit récapitulatif sur les bienfaits et méfaits du soleil!

Allez hop, c'est parti quelques petites recherches! Et voilà ce qu'il en ressort!

D'abord le soleil, c'est bon pour :

• le moral : en tout cas pour moi, c'est une réalité!! Des études sur le bronzage ont montré que celui-ci produisait de l'endorphine b, c'est une hormone qui contribue au sentiment de bien-être. C'est pour cela qu'autant de gens aiment certainement s'exposer au soleil!Et puis t, la lumière du soleil a un effet sur la mélatonine, hormone qui règle notre horloge interne et donc nos cycles jours/nuits qui influencerait notre moral!! Que de bonnes choses quoi!!
• les os : lorsque notre peau est exposée au soleil, la vitamine D est synthétisée! Cette vitamine est nécessaire à la fixation du calcium sur l'os! Donc le soleil entretient notre squelette et permet ainsi de lutter contre l'ostéoporose (maladie caractérisée par la fragilité des os de notre squelette due à une diminution de la masse osseuse)!
• le système immunitaire : la vitamine D a un rôle non négligeable dans notre système de défense en participant à son bon fonctionnement!

Maintenant soyons un peu plus précis sur le temps d'exposition au soleil, car aujourd'hui il est largement reconnu que trop s'exposer au soleil (à cause des UV) peut provoquer des cancers de la peau comme le mélanome! Alors qu'est ce qu'il en est?

La recommandation pour une exposition efficace au soleil c'est entre 10 et 25mn au moins 3 fois par semaine entre 11h et 14h, bras nus. De cette façon, on produit 80% à 90% de la vitamine D nécessaire. Il faut savoir aussi que la quantité de fabrication de la vitamine D atteint un plateau lorsque la durée d'exposition est suffisante!

Donc si on s'expose plus longtemps, c'est vraiment pour le plaisir du bronzage (induite peut-être par la production de cette endorphine b)! A ce moment-là, il ne faut pas hésiter à mettre de la crème solaire avec un indice adapté pour se protéger des UV (peuvent provoquer cancers et vieillissement de la peau aussi)!

Bon intéressant à se rappeler tout ça!

Pour préparer ma peau au bronzage toute en douceur, je me prépare un bon petit macérat de carotte, riche en provitamine A et caroténoïde qui favorisent et entretiennent le bronzage! Mais attention, ce n'est pas une protection solaire!!

L'alimentation ( notre premier 'médicament' ou atout santé ) peut aussi favoriser le bronzage par la présence de bêta carotène( protège les tissus de l'oxydation) : abricot, mangue, pastèque, nectarine, melon, tomate, pamplemousse rose mais aussi carotte, laitue, cresson, brocolis, épinard et petit pois!! Nous avons du choix!!

Moi, en tout cas, j'essaie de profiter du bienfait du soleil en préparant mes semis de tomates ( les voici bien avancés, j'en ai une dizaine en tout pour un petit balcon), de salades et de radis (pas de photos encore).

Je me suis aussi occupée de mettre en pots mes aromatiques (persil, menthe poivrée, mélisse, et il y en aura d'autres)!










Et tout ça en respectant les bonnes pratiques d'exposition au soleil! LOL!

Bonne soirée et à bientôt pour d'autres articles!

Se protéger pendant l'hiver.

Je ne vous apprends rien : l'HIVER est là! La neige encore présente à Nîmes (en début de semaine) en est le témoin!! L'hiver est une véritable agression pour notre peau mais nous avons des moyens pour en prendre soin.

D'abord que se passe-t-il pour la peau en hiver ? Les glandes sébacées réduisent leur production de sébum ce qui provoque l'amincissement et donc la fragilisation du film lipidique qui la protège. De plus, le froid entraîne une déshydratation de celle-ci et le vent lorsqu'il s'y met majore le dessèchement de la peau. Et comble du comble : la chaleur sèche que l'on retrouve à l'intérieur des maisons ne fait qu'empirer le phénomène!!! Notre peau alors tiraille, rougit et démange parfois... Alors on se gratte la peau et des petites plaies apparaissent, etc etc!! Le scénario CATASTROPHE!!

Pour ne pas en arriver là, voici quelques recommandations.

Il faut savoir que la peau s'épaissit sous l'influence du soleil estival. En hiver ces cellules cutanées en plus sont éliminées par desquamation. Il est donc bénéfique de faire un peeling avant l'hiver (Bon, là l'hiver est bien avancé mais si ça n'a pas été fait mieux vaut tard que jamais!!). Et pourquoi pas en faire un de temps en temps (en fonction du type de votre peau). Je rajouterai aussi car cela est une réalité (et on l'oublie souvent) : le stress, le manque de sommeil et une mauvaise alimentation (d'où une carence en vit A et B) peuvent avoir une grande incidence sur l'hydratation de la peau. Alors prenez soin de vous!!! Et bien sur, l'hydratation de l'intérieur se voit à l'extérieur! Donc bien boire (de l'eau, je tiens à le préciser...) dans la journée, c'est améliorer la beauté de la peau mais c'est aussi bénéfique pour notre organisme!!! Eviter les savons et les démaquillants agressifs : certains démaquillants qui semblent doux peuvent contenir des agents de conservation et des parfums qui dessèchent. Choisissez ceux qui contiennent de la glycérine par exemple qui humidifie la peau.

Voilà quelques précisions faciles à mettre en place pour se protéger de l'hiver!

Moi, je vous propose en plus une petite crème faite avec mon logiciel Cosmétique en 3 clics . C'est une crème hydratante, protectrice, nourrissante et régénératrice.

En voici la composition (n'oubliez pas de lire ceci avant ) :

Phase aqueuse : 11ml eau, 9ml HY de fleur d'oranger et 10ml HY de carotte, 2,7ml de glycérine et 1,9gr d'émulsifiant MF

Phase huileuse : 6ml HV jojoba, 6ml HV noyau d'abricot, 4,9gr HV coco et 1,5gr émulsifiant VE

Phase 3 : 1gte Vitamine E, 0,25ml EPP, 5gtes HE palmarosa, 6gtes He bois de hô.

Faire chauffer les deux phases séparément.

Mélanger eau dans huile jusqu'à refroidissement (petite astuce : au bout de 3mn d'émulsion avec un batteur ou un fouet, mettre votre bol dans un récipient contenant de l'eau tout en continuant à battre et votre émulsion va alors se faire plus rapidement).

Rajouter alors un après l'autre les ingrédients de la phase 3 après refroidissement (moins de 40°C).

Voici une petite photo, à la fin de la préparation :

Et voilà une jolie crème que je teste avec mon mari depuis 1 semaine.

Verdict : un peu brillante au début de l'application mais disparaît au bout de 10mn (effet de la glycérine), très douce et onctueuse, pas besoin d'en remettre dans la journée!

Voilà pour une des armes pour protéger notre peau de l'hiver. Je vous donnerez d'autres recettes de produits cosmétiques naturels dans d'autres posts.

Bonne journée et bon weekend.

Jouez la carte de la sécurité!

En début d'année, je commence par un article un peu sérieux mais malgré tout nécessaire et inévitable : la sécurité en matière de cosmétique 'home made'. Cela fait un moment que je voulais écrire cet article donc je profite de ce début d'année pour finaliser ce projet!!
C'est sûr que les PEG et autres composants ne sont pas tous bons pour la santé de la peau et la santé tout court, mais un produit dit naturel mal utilisé ou fabriqué dans de mauvaises conditions peut amener à des réactions allergiques et même des problèmes dermatologiques.

Donc JOUEZ LA CARTE DE LA SÉCURITÉ ! Vous n'en serez que gagnant!!

Un point essentiel qui différencie la cosmétique maison de celle industrielle, c'est la CONSERVATION!! En effet, pour les produits maisons, la conservation varie de 1 à 6 mois. Ce qu'il faut savoir, c'est que plus un produit contient de l'eau, plus il est susceptible de développer des germes. Donc en général, on peut dire qu'une crème se conserve plus ou moins un mois, une lotion un mois mais au frigo, et un macérât huileux c'est 6 mois!!
Alors pour optimiser la conservation des produits et donc leur qualité cosmétique que l'on fabrique, il y a quelques règles à respecter.

*Se laver les mains au savon ou avec de la solution hydro-alcoolique si vous n'êtes pas allergique (étant infirmière, je la trouve pratique) avant toute manipulation.
* Stériliser flacons, pots, bocaux : les laver au savon puis soit les passer à l'eau bouillante, soit les passer à l'alcool et les laisser sécher à l'air libre ou encore les chauffer à 30° au four pendant 30 mn.
* Les manipuler le moins possible et ne plus mettre les doigts à l'intérieur pour éviter la contamination; utiliser par exemple une pince pour les sortir du bain d'eau bouillante par exemple, déjà, on évite la brûlure puis on ne met pas les doigts dedans.
* Nettoyer le plan de travail et les ustensiles à l'alcool.
* Toujours mettre un conservateur naturel comme l'extrait de pépins de pamplemousse (EPP) ou du geogard par exemple.
* Mettre au frigo pour augmenter la conservation.
* Ne pas exposer à la chaleur et à la lumière.
* Penser à noter la date de fabrication.
* Penser à faire toujours un test cutané avant utilisation (au pli du coude pendant 24h à 48h)  .

Et pour finir, la règle d'or : si l'odeur, la couleur ou la texture change,n'hésitez pas à jeter ! Jouez la carte de la sécurité!

Voilà, après ce récapitulatif succinct, me voici prête pour de nouvelles recettes!
A bientôt!

BONNE ANNEE 2010!

Je commence cette nouvelle année avec pleins d'idées à vous faire partager. Mon projet autour du logiciel de cosmétique commence à prendre forme (petit à petit, l'oiseau fait son nid...) et j'aurai besoin de retour sur l'utilisation et la manipulation de la part des personnes qui ont téléchargé le logiciel gratuitement. Le lien est toujours en fonction si cela intéresse d'autres personnes! Merci d'avance pour votre aide!!!
Voilà, cette année je compte bien maintenir mon activité bloguesque de façon plus intense de manière à ne pas perdre le contact avec vous!!
A bientôt!

De retour!

Bonjour à toutes!!! Me revoici sur le net. 5 mois c'est long et en même temps je me dis que le temps passe vite! Beaucoup de raisons ont fait que je n'ai pas posté avant, y compris un certain abandon de la tambouille... Vos visites et vos commentaires ont fait que je n'ai pas abandonné complètement...
Mais aujourd'hui,Tatadam, roulement de tambour, je suis de retour avec en prime une version gratuite téléchargeable de ce logiciel dont je vous parlais , il y a quelques mois... Pour vous voici une capture d'écran (me contacter si intéressé)

Il y a une nouvelle fonction : 'la baguette magique' qui permet de vérifier la synergie des huiles essentielles entre elles!
Voici donc la marche à suivre pour l'installer et le lien de téléchargement ICI

Téléchargez sur votre bureau l’application (ne pas exécuter directement à partir d’internet). Double cliquez sur Setup.exe

Suivre les indications.

Fonctionne sous XP, vista, window 7

Et voici en prime une nouvelle photo (pas à l'endroit) d'une crème faite avec ce logiciel :

J'attends vos commentaires pour connaître vos premières impressions...

Je suis contente d'être de retour, le premier pas n'a pas été facile, mais j'espère vous retrouver toutes et tous!
Bonne soirée!

Reportage photo Ethnoplante

Bonjour, aujourd'hui nous avons fait une jolie balade pas loin de chez nous et j'ai trouvé du romarin sauvage, du thym, du plantain lancéolé, de la camomille matricaire, du géranium robert... beaucoup de papillons et de petits insectes à la grande joie d'Arthur. Sur la photo c'est Arthur et moi en action!! Je vous mettrez les belles photos que mon mari a faites plus tard, vous verrez elles sont superbes.
Mais revenons à nos moutons... la manifestation 'Ethnoplante' à Largentière : c'est un très joli petit village médiéval et se promener dans les petites rues est très agréable!!
Sinon, nous étions là-bas à 10h30 pour pouvoir nous inscrire aux ateliers que nous voulions. Donc, inscription à l'atelier crème, à l'atelier insectes pour les garçons, la balade finalement nous ne pouvions pas la faire ...
Bon, je dirai que malheureusement, le programme bien qu'alléchant n'est pas à la hauteur de nos espérances : l'atelier insectes se résume à un visionnage vidéo, et l'atelier crème à la création d'une encre végétale, du fusain et du maquillage naturel (chouette)! Bon, j'ai ensuite demandé à quoi correspondait la création du baume et j'ai eu droit à un quart d'heure supplémentaire d'explications (sympa). Voici la recette du maquillage naturel : faire une macération huileuse d'orcanette (3 semaines dans un lieu sombre) qui va donner une teinte rouge, ensuite mettre de la poudre l'oxyde de zinc et alors vous aurez une teinte violette très jolie, on peut faire la même chose avec de la poudre d'indigo à macérer pour avoir une teinte bleue ou du curcuma pour une teinte jaune... à tester car le résultat est vraiment sympa!!
Nous avons vu en temps réel, la fabrication d'une eau florale de thym... c'était chouette et Aline Gontier, très sympathique! Voici son alambic artisanal avec une petite explication sur tableau.
Il y avait des musiciens troubadours, la musique était sympa!!
Et un monsieur qui a inventé une machine pour fabriquer une toupie plutôt chouette, il faut pédaler à deux pour la faire fonctionner!
il y avait aussi un stand d'herboristerie médiéval!!
Voici quelques photos :




























A part ça le soleil était au rendez-vous, les crêpes aux fleurs et miel excellentes... Nous avons tout de même passé une très bonne journée!! Voici un petit diaporama (n'oubliez pas de mettre le son):


J'espère que vous avez passé un bon dimanche aussi et à bientôt !!!
PS : le logiciel en version gratuite sera disponible dans 10jours!

Crème pour peau mature et raffermissante avec le Logiciel.

Bonjour, j'ai fait cette crème aujourd'hui pour une copine. Bien sur, je me suis servie de mon superbe logiciel. C'est une belle crème avec une texture soyeuse à l'odeur noix de coco qui en plus d'être raffermissante, prépare la peau au soleil.

Voici la recette :

Crème pour peau mature et raffermissante

Phase aqueuse : 12.4ml d'eau ,20.9ml d'hydrolat, dont 10.45 ml d'hydrolat de Carotte et 10.45 ml d'hydrolat de Camomille romaine
Phase aqueuse : 0ml de glycérine
Emulsifiant MF : 1.25g

Phase huileuse : 11.9ml d'huile végétale avec 5.95ml d'huile Argan et 5.95 ml d'huile Carotte
Phase huileuse : 5.1g de huile végétale de noix de coco
Emulsifiant VE : 1.25g

Phase 3 : 0.25ml d'huile essentielle à 0.5%, avec 0.125ml de Bois de Hô et 0.125ml de Palmarosa
Soit : 3 goutte(s) de Bois de Hô et 3 goutte(s) de Palmarosa

Phase 3 : 0.25ml d'EPP, 1 gtte de vitamine E, 4gtte de squalane, 20 gttes d'extrait de coco

Et voilà en 10mn, la crème est prête!! Bon bien sur, il faut préparer, peser, faire chauffer et battre énergiquement pour obtenir cette belle crème. Mais bon, comme on dit " On ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre" (quoique pourquoi!!! LOL)!

Voici les photos :

Bonne journée !

Plantes rares et jardins naturels.

Je voulais vous parler rapidement de la 11ème journées 'Plantes rares et jardin naturel' qui s'est déroulée il y a 15 jours à Sérignan du comtat, ville où a vécu le grand entomologiste Jean Henri Fabre. Il y avait des conférences et des ateliers par dizaines mais malheureusement, je n'ai pu faire aucun de ceux qui me plaisaient car les places étaient déjà réservées!! Je donne quelques exemples de conférences et d'ateliers : 'Les menthes, une diversité à explorer', 'où en est la législation sur les produits tels que le purin d'orties et autres?', 'Soins naturels pour le jardinier : cultiver les plantes médicinales, les transformer et les utiliser', 'Jardins au naturel, jardins sans pesticides', 'Reconnaissance des plantes comestibles sauvages, 'Reconnaissance des plantes médicinales sauvages , vertus et utilisation, ' A la recherche des salades sauvages', .... Et j'en passe!!
C'était très bien organisé, le lieu était accueillant, une partie du village était devenu piétonnier. Des enfants bénévoles du village étaient postés aux différentes entrées avec leur brouettes décorées pour aider les gens à transporter leurs gros achats. Il y avait bien sur beaucoup d'exposants (une soixantaine environ). Je me suis enfin acheté un plant d'aloe vera (à droite) et un plant de mélisse officinale bio. Et j'ai craqué pour un sachet de graines de petites tomates vertes au goût très sucré. Je suis contente car le semis a très bien pris. J'ai acheté ces graines chez ' Le potager d'un curieux' qui est sur Saignon (dans le Vaucluse). Il ne fait que des plants bio, et j'ai trouvé des graines de fumeterre ou d'autres plantes que je n'avais jamais trouvé ailleurs. Et chose à ne pas négliger de nos jours, les prix sont très corrects! On peut aller visiter son jardin du lundi au samedi. Quand j'aurai l'occasion, j'y passerai.

Voici quelques photos sélectionnées de cette journée!!

La violette

Aujourd'hui, je vais vous parler de la violette ou plus précisément la violette des bois dont le nom botanique est Viola odorata. Elle fait partie de la famille des Violacées comme les pensées. C'est une petite plante vivace qui se plaît dans les haies, les bois frais. On la retrouve dans toute la France. Elle fleurit de fin février à mai. Il a plusieurs espèces de violettes et seule la Viola odorata possède des propriétés thérapeutiques.

Les fleurs renferment du mucilage (substance constituée de polysaccharides qui gonflent au contact de l'eau ) qui a des propriétés adoucissantes, des saponosides (hétérosides naturels dont la matière est un composé soluble à l'eau qui la rend moussante comme de l'eau au savon) qui facilitent la pénétration d'autres éléments par la peau mais aussi sont utilisés comme fluidifiants, des glucosides phénoliques, une essence aromatique et un alcaloïde. Dans les feuilles, on retrouve surtout le mucilage et de la vitamine C. Intéressant tout ça... Remontons dans l'Histoire!

La violette est connue depuis la nuit des temps si je puis dire. En effet, dans l'Antiquité, elle était la nourriture de la jeune fille bien-aimée de Zeus transformée en génisse pour être cachée à la colère de Junon, la femme de Zeus. Il y a une autre légende qui dit qu'en fait cette génisse s'appelait Ion qui serait la racine du mot 'violette'. C'était une fleur sacrée lors des fêtes consacrées à Saturne ou au dieu Pan. Hippocrate, père de la médecine, la recommandait contre les maux de têtes, les vapeurs de l'ivresse, les troubles de la vue et même la mélancolie. Et Galien connaissait ses propriétés émollientes. A Athènes en 400 avt JC, les femmes en faisaient des pommades et des tisanes car ses vertus médicinales étaient déjà connues.

La Viola odorata était portée en couronne par les Romains lors des libations pour éviter les maux de têtes ('la gueule de bois' pour tout dire). Le vin de violettes était réputé. Ils en faisaient aussi des guirlandes pour orner les sépultures.

Dans le Moyen Âge, elle faisait partie du jardin des 'Simples'(plantes médicinales reconnues par les herboristes) dans les monastères.

A la Renaissance, elle était reconnue comme drogue végétale et faisait partie des fleurs 'cordiales'. Elle rentrait aussi dans la composition célèbre de la tisane des 4 fleurs pectorales (en fait, c'est plutôt 7 fleurs) !!!

Savais tu que Napoléon fit recouvrir la tombe de Joséphine avec des violettes? C'était même un symbole de son armée...

Mais aussi la violette est connue pour son odeur et utilisée depuis longtemps en parfumerie!

Dans la symbolique, la violette représente le cœur, l'amour, l'âme. Pour la chrétienté, elle marquerait l'humilité.

Et aujourd'hui, qu'en est-il? Que savons nous des vertus de la violette?

Les fleurs de la violette calment très bien l'irritation, favorisent l'expectoration dans le cas de rhume et de bronchite légère et sont même légèrement sudorifiques et laxatives. On les utilisent donc aussi contre les fièvres éruptives et les maladies inflammatoires. Elles sont émollientes. On peut s'en servir pour les inflammations du tube digestif et dans le cas d'ulcère à l'estomac. Les feuilles, légèrement laxatives et diurétiques sont utilisées comme résolutives et émollientes en usage externe. Quant à la racine, elle est expectorante à dose modérée et émétique (ou vomitive) à forte dose.

Il y a plusieurs façons de se servir de la violette!

En utilisation interne, il y a :

• l'infusion : 30 à 50G de fleurs dans un litre d'eau bouillante, à boire dans la journée ; j'ai une autre recette tirée du livre La phytothérapie du Dr Valnet, 1 cuillère à café pour une tasse, faire bouillir et infuser 10mn, 2 à 4 tasses par jour.
• la décoction de racine concassée : 15g dans un bol d'eau bouillante, faire réduire de moitié et boire en deux fois ( attention, c'est plutôt émétique)*
• la tisane des 4 fleurs pectorales (en cas de refroidissement et toux) tirée du livre 'Le petit Larousse des plantes qui guérissent' : c'est un mélange à partie égales de fleurs séchées de bouillon-blanc, coquelicot, guimauve, mauve,pied de chat, tussilage et violette, faire à raison de 10gr par litre
• le sirop de violette : que vous trouverez ici, j'adore cette recette.

En utilisation externe, il y a :

• cataplasme de feuilles broyées pour les migraines, plaies, escarres et des cataplasmes de racines et de feuilles bouillies dans du vinaigre peuvent lutter contre les douleurs de la goutte et des rhumatismes
• macérat huileux
• macérat hydroglycériné.

A l'occasion de ma dernière balade, j'ai ramassé quelques violettes que j'ai faites sécher. J'ai obtenu 20gr en poids sec, les voici : alors j'avais le choix entre macérat glycériné ou macérat huileux.

Bon finalement, j'ai choisi macérat huileux qui a des propriétés adoucissantes. J'ai mis les violettes et j'ai recouvert d'huile de tournesol. Et puis au soleil, pendant 3-4 semaines et je vous proposerai une petite recette cosmétique dans quelques temps.

Je vous mettrais la photo de celui-ci un peu plus tard (et oui mon tendre mari n'était pas à la maison, quand il reviendra j'aurai ma belle photo).

Bonne soirée à vous toutes.

Quoi faire avec du buis???

Précédemment j'ai écrit un post sur le buis. C'est un arbuste que je retrouve beaucoup dans ma région et faire cet article m'a permis de mieux apprécier son utilité. Mais j'ai oublié (shame on me lol) de vous parler de son efficacité dans la lutte contre la perte des cheveux!!! Je m'en suis rappelé car dans le stage "De la plante au produit fini , le formateur nous avez fait faire une lotion avec une décoction de buis!! Voici une recette un peu améliorée pour faire une lotion biphasique anti chute de cheveux!!

D'abord faire une décoction de vingt minutes avec 60g de feuilles de buis dans 1 litre d'eau. Pour ma part, lors de ma dernière récolte( voir balade à Lussan) je
n'avais ramasser que quelques branches. Je fais donc cette décoction avec seulement 20g de feuilles de buis et environ 340ml d'eau. Et hop, je fais bouillir pendant 20mn. Je filtre et j'obtiens à la fin environ 55ml de décoction de feuilles de buis.

Voici la composition :

• 55ml de décoction de buis
• 15ml d'eau florale de romarin
• 10ml de glycérine
• 10ml d'huile végétale de noyaux d'abricot
• 0,2ml d'EPP
• 1gte de vitamine E
• 1gte de HE bay st thomas (une seule goutte car elle peut être irritative)
• 5gte de HE de laurier noble
• 5gte de HE de cèdre de l'atlas (ne pas confondre avec le cèdre de virginie)

Mettre tous les ingrédients ensemble et bien mélanger.

C'est une lotion à mettre sur le cuir chevelu cheveux mouillé après le shampooing et laisser sécher. Ne mettre que sur le bout des doigts et frotter le cuir chevelu. Bien remuer avant de l'appliquer.

Voilà le résultat en photo. L'odeur est plutot sympa et ressemble vraiment l'odeur d'un produit traitant pour cheveux (il y a un peu de mousse mais c'est normal car un petit bonhomme a voulu utiliser le mini batteur, lol)

Bonne soirée!!

Naturavignon, le 9 et 10 mai.

Voici une autre sortie possible sur Avignon, ville que j'aime beaucoup (mes années fac de sciences... ah que de bon souvenirs!!). Dommage je ne pourrai pas y aller, je travaille tout le week-end !!! Si quelqu'un d'entre vous y va, venez me racontez !!
Bonne soirée et à bientôt !!

PS : à venir un article sur la violette et ce que l'on peut en faire, un article sur la primevère coucou et ses vertus, un lait anti cellulite (d'actualité!!), un petit reportage photo dur les 11èmes journées "Plantes rares et jardin naturel" du 18 au 19 avril à Sérignan ... et bien sur bientôt une version gratuite du logiciel en test pour celles qui sont intéressées.

Ethnoplante, le 3 mai.

Bonsoir, je voulais vous parler de cette journée sur Largentière en Ardèche, département que j'aime beaucoup. Voici la première page du dépliant :

J'aime beaucoup cette image. Donc cette journée se passe au château de Largentière. Moi je vais y aller car il y a des ateliers, des sorties et des conférences qui m'intéressent. Je vais m'inscrire l'atelier de fabrication de pain, celui de la cuisine et le mieux-être, sur l'utilisation des plantes, sur la gastronomie ethnobotanique... Bon je suis réaliste, je ne vais pas pouvoir tous les faire, dommage... Il y a aussi des animations toute la journée telles que la fabrication d'instruments à base de calebasse, l'utilisation des plantes au Moyen-âge (chouette!), des conférences sur les insectes utiles pour le potager, sur la phytothérapie, des expositions. Deux balades sont aussi proposées : une balade musicale avec fabrication d'instruments ( ça va plaire à un petit garçon je crois) et une balade sur les plantes sauvages, toxiques et comestibles.... Quel beau programme!! Nous allons y passer le week-end en louant un gîte ou une chambre d'hôtes on verra...
Sinon côté pratique, c'est de 10h à 18h, l'entrée fait 3 euros et gratuit pour les moins de 3 ans.
Si vous voulez le programme au complet, faites moi signe.
Bonne soirée.
PS : n'oubliez pas de laisser un commentaire sur le logiciel dans le message précédent.

LOGICIEL POUR LA FABRICATION DE CREME

Bonjour, aujourd'hui je vous présente le logiciel que vous avez vu dans le précédent message. Au début, c'était juste pour moi, pour faciliter le calcul des ingrédients pour une crème. Et oui c'était fastidieux de devoir reprendre la calculette pour passer d'une crème de 30ml à 50ml en faisant la règle de trois (je suis un peu fainéante des fois...). J'en ai parlé à mon mari et il a eu l'idée de ce logiciel. En fait, je dois l'avouer mon mari est formateur et créateur de supports pédagogique et didactique (j'ai envie de dire que cela était presque chose facile pour lui!!). Aujourd'hui, cela fait presque deux ans qu'il le peaufine et le résultat est génial!! Pour le moment, nous vous le présenterons en version gratuite donc certaines fonctionnalités ne seront pas disponibles. Pour la version commerciale, nous cherchons encore un distributeur pour ne rien vous cacher. Mais déjà, voici une liste de tout ce qu'il est capable de faire ce chouette logiciel et plus loin deux vidéos de présentation. J'attends de savoir si cela vous intéresse et de connaître vos commentaires.
A bientôt.

Version commerciale :

Fonctions Générales

• Consultation et gestion automatique du stock des matières premières : huile, extrait oléique, beurre végétal, huile essentielle, hydrolat, émulsifiant.
• Ajout de nouvelles matières premières ainsi que leurs indications et propriétés, et prix d’achat (date de péremption.
• Alerte sur le niveau du stock quand la quantité est insuffisante pour la composition en cours.
• Importer, exporter la base de données.
• Accès à des compositions « express » déjà programmées issues d’ouvrages de référence.
• Consulter la bibliographie.
• Consulter un support didactique comprenant des fiches synthèses sur différentes matières premières.
• Mise à jour du support didactique et des compostions « express » par téléchargement.
• Réglage du codigoutte.

Page d’accueil

• Accès direct à des sites internet enregistrés par l’utilisateur.
• Programmer le suivi d’une composition réalisée avec date d’expiration.
• Menu convivial et accès rapide aux différentes fonctions.

Page de calcul

• Calcul automatique d’une formule en fonction du volume, des indications (31 possibles) et propriétés (30 propriété différentes), du pourcentage d’huile essentielle.
• Possibilité de créer sa propre composition en réglant les proportions des hydrolats, Huiles végétales et huiles essentielles ainsi que la consistance de la crème (fluide à onctueuse).
• Affichage ludique des proportions de votre composition (phase huileuse, phase aqueuse, émulsifiant et huile essentielle) sous forme de camembert
• Établir une liste par propriété, indication ou croisé des huiles végétales, beurres, hydrolats, huiles essentielles.
• Enregistrer et imprimer la composition.
• Consulter l’historique des compositions enregistrées.
• Dictionnaire français/latin des noms d’huiles essentielles pour faciliter la recherche d’information.
• Calcul du prix de revient exact si les indications du stock sont à jour.
• Les conseils de Daisy l’abeille.
• Barre de taches actives avec les informations du logiciel.

Vidéo 1



Vidéo n°2:

Crème hydratante légère pour le visage

Bonjour, voici une petite crème toute simple pour le visage. J'utilise depuis un petit moment les émulsifiants MF/VE et j'obtiens cette petite crème qui ressemble presque à un lait.
Je la trouve chouette au toucher, pas grasse et qui pénètre bien. C'est une crème que j'ai réalisée à partir de ce logiciel que vous pourrez découvrir très prochainement dans sa version gratuite sur mon blog. En attendant, voici l'image d'une page de ce superbe logiciel :

















Et maintenant la recette tirée de ce logiciel et une photo de la crème bien sûr :

Phase aqueuse : 11ml d'eau ,19.2ml d'hydrolat de Carotte, 2.7ml de glycérine
Emulsifiant MF : 1.25g

Phase huileuse : 17ml d'huile végétale avec 8.5ml d'huile Calendula et 8.5 ml d'huile Jojoba
Emulsifiant VE : 1.25g

Phase 3 : 5gtte huile essentielle de Bois de Hô à 0.5%,
Phase 3 : 0.25ml d'EPP, 1gtte de vitE.













Bonne soirée et bonne tambouille!!

Le buis ou buxus sempervirens

Dans ce post, je vais vous parler du buis ou buxus sempervirens, dont voici la photo dessous.

J'ai envie d'en savoir un peu plus sur lui car c'est un arbuste souvent rencontré au cours de mes balades cueillettes. Approfondissons le sujet!

Le buis est un arbuste à feuillage persistant dont le nom vient du grec "pycknos" qui signifie 'dense' en raison de la dureté du bois. Il peut vivre jusqu'à 600 ans. Pas mal, hein!! Mais il grandit lentement jusqu'à 5 mètres. Tout au long des saisons, son feuillage ne s'altère pas. C'est pour ça que pour beaucoup de civilisations, il symbolisait la longévité et l'éternité.

Par exemple dans l'Antiquité, il était dédié aussi bien à Cybèle, déesse de la terre (symbole de la fécondité et donc de la vie), qu'à Hadès, dieu de l'enfer. Continuons dans l'histoire, encore un peu!

Chez les Égyptiens le culte de la mort et la vie dans l'au-delà étaient très important d'où tous les trésors retrouvés dans les grandes tombes. Ils faisaient importer du buis pour en confectionner des meubles de luxe pour leurs morts.

Pour les Gaulois, le buis était symbole de l'éternité. Le buis était sacré, il ne fallait pas le couper avec un outil en fer (métal impur) mais le casser pour en conserver toutes les vertus. Panoramix s'en servait certainement pour en faire de la potion magique!!

Dans les pays du Nord, le buis est la plante dont on fait bénir les pousses avant Pâques pour la fête des rameaux. Dans les pays plus au sud, ce sont des rameaux d'olivier ou de palmier qui sont bénis.

Dans la tradition de nos régions françaises, on retrouve le buis dans le Berry par exemple où l'on accrochait des croix en buis à la porte des maisons ou à la tête du lit comme porte-bonheur. En Bretagne encore, moins gai, on conservait un rameau de buis dans les armoires et à la mort de la personne, un enfant le disposait sur la tombe au moment de l'enterrement.

Savez vous que le bois du buis est si dur que l'on s'en servait autrefois pour faire des flûtes, des manches d'outils, de la gravure et des jouets aussi!!! Même que les loges maçonniques s'en servaient pour fabriquer leur maillet pour symboliser la fermeté et la persévérance!!!

Mais finalement, le buis comment peut on s'en servir? Il faut dire en premier lieu qu'il peut être toxique à haute dose et donc il faut être prudent sur l'utilisation interne. Il contient en effet des alcaloïdes comme la buxine et la buxénine.

En usage traditionnel, à la Renaissance, il était utilisait comme antidiarrhéique, et fébrifuge. Cazin, phytothérapeute du XIXeme siècle le recommandait contre les rhumatismes, la goutte, les maladies de la peau.

Aujourd'hui, on sait qu'à des doses raisonnables, on peut s'en servir comme tonique du système immunitaire, hépatique. Il est diurétique et sudorifique. Il est peut être utilisé pour les affections virales comme la grippe par exemple. En usage externe, des compresses trempées dans une décoction tiède de feuilles de buis peuvent venir à bout de boutons de type furoncle en relançant le système immunitaire pour éliminer l'agent infectieux! Intéressant tout ça? La nature, quelle ressource pour l'homme!!

Le buis se récolte toute l'année bien sûr! Le mieux c'est de récolter la racine ou le bois mais les feuilles peuvent être aussi utilisées. Il faut prendre en compte le risque de toxicité du buis mais en faisant des recherches dans mes bouquins et sur internet, voici quelques recettes :

- faire une décoction avec 30g de bois ou de racines par litre d'eau, faire bouillir et réduire de moitié, puis boire en plusieurs fois dans la journée

- faire une décoction avec 40g de feuilles sèches ou 100g de feuilles fraîches pour un litre d'eau, faire bouillir, réduire de moitié et boire dans la journée (recettes tirées du Petit Larousse des plantes qui guérissent)

-faire bouillir rapidement deux cuillères à soupes de feuilles séchées dans un litre d'eau, laisser infuser 5 à 10mn et boire au moins un litre par jour sur 3 jours pour lutter contre la grippe (recette tirée de la revue 'Plantes et Santé).

- lien internet.

Voilà, voilà ce que j'avais à vous dire sur le buis. J'ai trouvé cela très intéressant et je voulais vous le faire partager. Maintenant, je vois le buis différemment en sachant tout cela.

Balade vers Lussan

Me voici revenue, en pleine forme!!! Soucis de santé passés, je suis de nouveau présente sur la toile pour partager, échanger sur la cosmétique, la santé au naturel!!! Je suis toujours dans mes petites tambouilles, mon petit potager sur mon petit balcon qui va s'agrandir un peu pour laisser de la place aux plantes médicinales.

Et oui, cette année au programme il y a : fraise, tomate, haricot vert, salade et radis pour le petit potager (en plus d'un petit semis d'aubergine, pour tenter l'expérience!). Pour la partie médicinale et aromatique : lavande, basilic, laurier-sauce, primevère coucou, mauve, bourrache, souci, romarin et mélisse. C'est pas mal déjà!!! bon il faut dire qu'à moi toute seule j'utilise les 3/4 du grand balcon et tout le petit!!!! Je vous ferai part de mes réussites et échecs aussi parfois!!

Alors pour bien commencer ce mois d'avril, voici une jolie balade vers Lussan dans le Gard. Il y a tout ce qu'il faut : le régal des yeux avec un beau menhir en prime (le plus haut du Languedoc avec presque 6m), une bonne marche dynamique pour se décrasser un peu les muscles (8km avec une bonne petite montée) et une petite cueillette pour bien commencer la saison.

Voilà un petit bouquet de violettes et à coté de la primevère officinale que l'on appelle aussi la primevère coucou.

Et sur le retour du chemin voici ce que j'ai trouvé sur la droite : des petites pervenches !!! Quelles belles couleurs pendant le printemps!!!

Dans mon prochain post, je traiterai du buis plus en détail. Pourquoi le buis? Parce qu'il était très présent lors de notre balade, dans cette forêt de chênes verts et avec la présence de ce menhir j'ai envie de me pencher un peu sur sa symbolique intéressante je trouve.

Voilà, sur ce bonne soirée et à bientôt!!!

Finies les vacances!!!

Bonjour tout le monde! Me voici revenue, un peu en retard, certes!!

La reprise du boulot, quelques problèmes de santé font que je n'ai pas eu du temps à consacrer à mon blog.

Mais j'ai quand même un peu tambouillé, je vous mettrai les recettes un peu plus tard. Gros bisous à toutes et tous, je vais venir vous faire un coucou sur vos blogs!!

Bonne journée!!

Les VACANCES!!!!!!

Bonjour à toutes et tous! Je n'ai pas disparu Letis, quoi que un peu tout de même!!! Mais en ce moment, je ne me connecte pas trop et je ne fais pas beaucoup de tambouille! Bon ceci dit, je vais bientôt revenir fin août!!! Voilà, j'espère que vous profitez de ces moments de repos, détente, balade même s'il fait un peu chaud (En tout cas à Nîmes c'est le cas!)!!!

Donc à très bientôt pour de nouvelles tambouilles, photos et etc etc!!

P.S : Ah oui, je n'oublie pas mes multi tags!! Merci, vous savez que j'aime bien!!

Chouettes balades!!

Bonjour, cela fait un petit moment que je ne poste pas pour cause de boulot intensif!!! Du coup je n'ai pas beaucoup de temps pour tambouiller!! Les vacances ne sont pas encore là, plus que 15 jours mais voici un petit avant-goût.
Nous avons passé une journée à Marseille avec mon mari : la criée sur le port à 8h30, le petit resto sympa et les calanques en bateau (temps de visite 3h aller-retour)!! Je me suis régalée!!

Et saviez vous qu'on parle tout le temps des calanques de Cassis alors qu'en fait il faudrait parler des calanques de Marseille... Et oui il y a une seule calanque de Cassis!! Moi je ne le savais pas et vous?

Deuxième balade sympa dans la Drôme du coté de St paul trois chateaux, la Garde adhémar qui fait partie des plus beaux villages de France, le val des nymphes (c'est la photo) avec une belle petite église romane et la grenouille dans la mare. Puis nous sommes allés jusqu'à Grignan et son château de la marquise de Sévigné en passant par les champs de lavande !!!

Mais il faut que je vous parle du jardin botanique de la Garde adhémar!! Il présente plus ou moins toutes les plantes utiles à l'homme et tout naturellement sont présentes les plantes de la peau!! Vous imaginez comme cela m'a plu!! Vous pouvez voir aussi l'église romane de la Garde Adhémar vue du jardin. Et voici quelques aperçus de ce superbe jardin!!

Je suis émerveillée de voir toutes ces plantes utiles à l'homme et que l'on peut cultiver!

Pour mon prochain post, ce sera cosmétique, cosmétique!! Mes macérats vont être prêts et je vais inventer de nouvelles recettes à bientôt!!

Macérats

Ma dernière petite production... 3 macérats!!

• Un macérat de calendula aux multiples propriétés : calmant, régénérateur, antiseptique, cicatrisant, anti-inflammatoire, circulatoire et adoucissant. Il a de multiples indications : peau sèche, sensible, irritée, mature, ridée, les cheveux secs et abîmés, les brûlures, petites plaies, crevasses, piqûres d'insectes. Et la liste est non exhaustive, donc que du bonheur.
• Un macérat de carotte qui est un bon préparateur au soleil (attention, il ne protège pas du soleil), régénérateur, assouplissant et adoucissant.
• Un macérat de camomille aux propriétés anti-inflammatoire et calmante.

Ces trois macérats sont faits essentiellement avec de l'huile de tournesol bio, les carottes sont issues de culture bio ainsi que le calendula et la camomille dans un champ loin de la pollution. A mettre 3 semaines au soleil (on n'en manque plus dans le sud!!), remuer délicatement de temps en temps ( moi je le fais une fois par jour) puis filtrage et conservation (pas plus d'un an) dans un placard.

La petite photo : à gauche, Mr Calendula, au centre Mr Camomille et à droite Mr carotte! Le résultat dans 3 semaines!

Prochains posts : balade à Marseille, Crème tenseur et fermeté buste, Lait circulatoire 'Jambes lourdes'...

A bientôt, allez une dernière photo