Salon du mieux-vivre Sésame à Nîmes du 7 mars au 10 mars

Bonjour
je vous mets l'affiche du salon du mieux-être Sésame qui se déroulera du 7 au 10 mars au Parc des expositions à Nîmes. J'irai je pense le 8, 9 ou 10 mars je ne sais pas encore...
Y en a-t-il qui compte y aller? Je trouve ce salon à taille humaine, cela fait 3ans que j'y vais.

De plus, je pense m'acheter du beurre de karité, mais aussi des semences provenant de Kokopelli, voici le lien de leur site : http://www.kokopelli.asso.fr/index.html. Malgré le fait que je n'ai qu'un simple balcon, j'aime faire pousser des tomates, des fraises, des haricots verts, des carottes (c'est la nouveauté de l'année), du persil, basilic, menthe... Je vais inaugurer aussi la mauve, la camomille et la lavande pour pouvoir faire mes propres macérats. Chouette, j'aime bien cette idée. C'est vrai que je ne fais pas une récolte alimentaire mais c'est le simple fait de voir pousser, récolter et déguster. Je n'utilise que de l'engrais utilisé en agriculture biologique. Aujourd'hui, je vais commencer mes semis. Je vous mettrez quelques photos.
Voilà, bonne journée.

Fondants de douche à tester ce matin

Bonjour,
hier soir j'ai confectionné le fondant de douche que j'ai trouvé sur le site de simssima http://simssimas.afrikblog.com/.

J'ai changé un peu la recette, voici ce que ça donne :
37,5g de beurre de karité, 12,5g de beurre de cacao, 20g HV (huile végétale) de noyaux d'abricot 20g de cire émulsifiante, 10g de cire d'abeille, j'ai de l'extrait de coco et de la pulpe de noix de coco. Voici quelques photos pendant ma tambouille.
Donc, je fais fondre tout ensemble sauf l'huile végétale (je la rajoute lorsque la t°C est inférieure à 60°C pour ne pas l'abimer), l'extrait de coco et la pulpe.
J'avais préparé mon plan de travail pour faire un fondant exfoliant tout coco et un fondant avec HE de petit grain bigarade et bergamote (3gttes de chaque), mais en fait je n'avais pas une préparation pour deux fondants de douche mais seulement pour un donc j'ai choisi le fondant exfoliant.

J'ai donc suivi l'idée d'utiliser des fonds de bouteilles plastiques (ici bouteilles d'eau minérale) et j'avais découpé des rubans pour mettre dans le fondants pour une utilisation plus pratique.
Je n'ai pas de photo du fondant désolée.
Je vous en dirai plus après utilisation.

Commentaire sur la crème pour Julie

Bonjour,

après quelques jours d'utilisations pour la crème pour Julie, je suis allée à la pêche aux infos : 'Alors, Julie cette crème? Qu'est-ce que tu en penses?'

Sa réponse : 'J'aime bien cette crème, j'en mets 1 à 2 fois par jour. J'aime bien la texture mousseuse. Seul bémol, l'odeur, la lavande c'est pas ce que je préfère, mais heureusement l'odeur s'estompe après quelques minutes.'

Voilà, maintenant pour la texture mousseuse, cela fait un peu comme de la chantilly mais c'est vrai que c'est agréable. Donc Julie est contente et moi aussi. Du coup j'ai d'autres copines de boulot ( Christelle, Sandrine) qui m'ont demandé si je pouvais leurs faire une crème pour elles.

J'y réfléchis puis, je vous tiens au courant.

Précautions d'utilisation des HE (huiles essentielles)

Alors vous savez toutes et tous que les HE (huiles essentielles) sont à utiliser avec une grande précaution. Elles sont très puissantes et mal utilisées elles peuvent être toxiques. Je ne veux pas vous faire peur mais c'est juste qu'il faut être vigilant.

• Ensuite quelques règles de bon usage : pour ma part, j'utilise les HE à une concentration de 1% à 2% selon les HE pour les crèmes visages jamais plus. Pour le corps, je vais jusqu'à 5% de concentration.
• Elles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses et faites attention au contour des yeux et aux yeux. S' il y a contact alors la technique c'est de mettre de l'huile végétale (en premier geste car les HE ne sont pas solubles dans l'eau) puis rincer à l'eau. Et bien sur, appelez le médecin au moindre doute.
• Elles peuvent être dangereuses pour les enfants, donc les mettre hors de leur portée. De plus elles ne sont pas conseillées en utilisations chez les femmes enceintes ou qui allaitent et chez les enfants de moins de 3 ans. Pour toutes les personnes ayant de graves problèmes de santé ou qui sont épileptiques, il vaut mieux avoir un avis médical avant d'utiliser les HE.
• Certaines huiles essentielles peuvent être irritantes pour la peau. Faites toujours un test cutané au niveau du plis du coude, surtout si vous savez qui vous avez une peau sensible. De plus les HE ne s'utilisent généralement pas pures mais diluées dans une huile végétale par exemple. Je vous ferai plus tard un topo sur les HE dermocaustiques.
• Autre point important, certaines HE peuvent être photo sensibilisantes, c'est-à-dire que si vous vous passez une crème sur le visage par exemple et que de suite après vous vous sortez par un temps de beau soleil, la peau peut réagir. Donc à éviter. De même je vous ferai un topo sur ces HE photo sensibilisantes.

Sur mon site, je donne parfois des petites recettes pour la bobologie comme un petit torticolis ou la fatigue tirés de bouquins dont je vous donnerez les titres dans une rubrique Bibliographie. Ces recettes n'ont pas un but thérapeutique donc n'hésitez pas à consulter votre médecin au moindre doute.

Jour de repos

Que c'est bon d'être en repos!!!

Un des avantages de mon métier (peut-être le seul, car la paye n'est pas mirobolante pour la charge de travail) c'est d'avoir un planning sympa : je bosse deux jours , repos deux jours!Bon c'est vrai je travaille deux week end sur 4 dans le mois mais bon je m'y suis faite. De toute façon j'ai toujours travaillé les week ends parce que lorsque j'étais étudiante (mes études d'infirmière mais aussi mes études à l'université) ce sont les seuls moments de libres pour gagner son pain comme on dit!!!

Ce matin, j'ai pu prendre un bon petit déj (pas avalé en 10mn),

prendre du temps pour lire, surfer sur les sites que j'aime bien et of course réfléchir à mon chouette blog.

Si j'ai le temps avec tout ça, je ferai un petit pain pour le petit déjeuner de demain matin (chouette mon mari ne travaille pas!) et je ferai des fondants de douche, ce sera mon premier essai.

Allez, je vais m'y mettre

19 février 08

Aujourd'hui, j'ai donné la crème à Julie. Verdict, bonne odeur quoi que la lavande prédomine. Elle a une consistance légèrement mousseuse mais agréable à passer sur les mains. Pour l'efficacité, faudra attendre une bonne semaine.
Bientôt (quelques jours, je pense), je vous mettrais des utilitaires pour les HE faits par mon mari.
Mon cher et tendre mari m'a confectionné un gel douche adaptée à ma peau pas du tout friande des produits moussants que l'on trouve dans les gels douches classiques. Et oui des plaques rouges apparaissent et une séance de grattage s'en suit ce qui donne une Laetitia couleur écrevisse sur le haut du corps, pas chouette à voir. Celui-ci fait donc des merveilles et rend ma peau soyeuse. Je vous donnerai la recette dans mon prochain message.
A plus

Première recette sur mon blog : Crème pour Julie

Ce soir, j'ai fait cette crème pour Julie qui travaille avec moi.Elle a les mains gercées par les lavages répétitifs conséquence de notre travail. Donc, je lui ai concocté cette crème. Voici la recette.

-8ml d'eau, 4ml aloe vera, 4 ml de glycérine, 4 ml HY (hydrolat) de fleur d'oranger : tout ça c'est la phase acqueuse

-6ml HV (huile végétale) de noyaux d'abricot, 2ml HV d'argan, 8g de beurre de karité, 4g de cire émulsifiante, 1ml de lécithine de soja : ça c'est la phase huileuse

-2ml de squalane, 8gte d'EPP (extrait de pépins de pamplemousse), 5gte de vitamine E, 4gte HE (huile essentielle) de citron, 4gte HE de lavande, 2gte de palmarosa

Ensuite je chauffe la phase huileuse sauf les HV jusqu'à 70°C pour que la cire fonde. Puis, je laisse légèrement refroidir pour y rajouter les HV. Je fais chauffer la phase acqueuse jusqu'à 50°C pas plus. Puis ensuite dans un mortier chaud, je fais le mélange huile dans eau. Je remue bien. Puis en dessous de 40°C, je rajoute le squalane, les conservateurs EPP et vtamine E, et les HE (huiles essentielles).

Voilà, je lui apporte demain et je vous tiendrais au courant pour savoir si elle lui plait ou pas.

Bonne soirée.

PS : Je mettrais au fur et à mesure des infos sur les HE, HV, ...

Le 18 février 2008 : premier jour

Voilà, aujourd'hui , je crée mon premier blog.

Je suis donc une débutante.

Mais pourquoi ce blog? Parce que tous celles et ceux qui ont déjà créés leurs blogs m'ont donné envie de créer le mien. Il y a aussi le fait que j'aimerai partager avec vous tous (en même temps ça fait bizarre de dire ça) mes créations en cosmétique bien sur. Mais plus tard je rajouterai d'autres centres d'intérêts comme la cuisine, le jardinage , mon métier d'infirmière ( ça aussi je suis débutante)!!

Voilà à bientot , j'espère!!